Fatna TRAPON -

Pleine Conscience en pleine nature pour les enfants

9 novembre 2025 / Fatna TRAPON / Activités physiques, Bien-être, Créativité, Mindfulness, Pratiques énergétiques / Bien-être, Enfants, Méditation, Mindfulness, Nature, Pleine Conscience

Le Mindfulness pour les enfants Comment ? La pleine conscience c’est aussi pour les enfants ?! Pratiquer la méditation de pleine conscience avec les enfants ne signifie pas forcément essayer de les faire tenir sur un coussin de méditation pendant 30 minutes !😅 Les études sur la pleine conscience démontre qu’elle améliore l’épanouissement personnel, l’intelligence […]

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Réapproprions-nous notre alimentation !

Réapproprions-nous notre alimentation ! Si se nourrir est un besoin fondamental, bien se nourrir est un véritable enjeu pour notre santé ! Redécouvrons alors les bons réflexes pour une alimentation plus saine. Dans l’industrie agroalimentaire, seule une dizaine de groupes internationaux monopolise le marché de l’alimentation ; inondant nos étals de produits formatés et normalisés