Activités de Pleine Conscience pour enfants
Voici une série de quatre méditations de pleine conscience à faire avec les enfants. Il s'agit de passer un moment en pleine nature, tout en étant présent dans l'ici et maintenant…
Réapproprions-nous notre alimentation !
Les ingrédients figurant en début de liste doivent être ceux auxquels vous auriez pensé naturellement si vous aviez dû faire la recette vous-même à la maison.
Prendre le temps de vous aider…
Je serai ravie de pouvoir vous aider en établissant avec vous, un suivi personnalisé dans le respect d'une démarche thérapeutique axée sur le développement de soi.