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EFT : Technique de libération émotionnelle pour enfants

9 novembre 2025 / Fatna TRAPON / Bien-être, Développement personnel, Mindfulness, Pratiques énergétiques / Bien-être, Énergétique, Enfants, Méditation, Mindfulness, Pleine Conscience

EFT : Technique de libération émotionnelle pour enfants Spécial enfants Gérer ses émotions avec l’EFT ❤️‍🩹 L’EFT ou « Emotional Freedom Techniques » a été créé et développée à partir de 1993 par Gary Craig, ingénieur diplômé de l’université de Stanford (USA). Il s’agit d’une méthode psychocorporelle visant à traiter les blocages émotionnels et à se libérer […]

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Pleine Conscience en pleine nature pour les enfants

Le Mindfulness pour les enfants Comment ? La pleine conscience c’est aussi pour les enfants ?! Pratiquer la méditation de pleine conscience avec les enfants ne signifie pas forcément essayer de les faire tenir sur un coussin de méditation pendant 30 minutes !😅 Les études sur la pleine conscience démontre qu’elle améliore l’épanouissement personnel, l’intelligence