EFT : Technique de libération émotionnelle pour enfants Spécial enfants Gérer ses émotions avec l’EFT ❤️🩹 L’EFT ou « Emotional Freedom Techniques » a été créé et développée à partir de 1993 par Gary Craig, ingénieur diplômé de l’université de Stanford (USA). Il s’agit d’une méthode psychocorporelle visant à traiter les blocages émotionnels et à se libérer […]
EFT : Technique de libération émotionnelle pour enfants Lire la suite »
À la conquête des SuperAliments ! Comment retrouver une santé de fer ?! Si Popeye avait su, il aurait certainement varié son alimentation ! Pour nous fournir un maximum d’énergie et de nutriments essentiels à notre équilibre et notre santé, nous pouvons aujourd’hui compter sur les SuperAliments. Il existe une myriade de ces végétaux dotés
Les SuperAliments : le meilleur atout pour ma santé Lire la suite »
Quelle est mon humeur du jour ? ♫♪ Je suis de bonne bonne bonne bonne humeur ce matin ! ♫♪ Tel.le un.e artiste réalisant son autoportrait, je vous propose de créez votre propre portrait d’humeur ; afin d’exprimer votre ressenti et d’extérioriser par la créativité. Cet outil de développement personnel et de pleine conscience est intéressant à utiliser lorsque
Dessiner mon humeur du jour, un outil pour mon bien-être Lire la suite »