À la conquête des SuperAliments ! Comment retrouver une santé de fer ?! Si Popeye avait su, il aurait certainement varié son alimentation ! Pour nous fournir un maximum d’énergie et de nutriments essentiels à notre équilibre et notre santé, nous pouvons aujourd’hui compter sur les SuperAliments. Il existe une myriade de ces végétaux dotés […]
Les SuperAliments : le meilleur atout pour ma santé Lire la suite »
L’équilibre acido-basique, c’est bon pour notre corps ! Afin de vous aidez à reprendre en main votre équilibre acido-basique, je vous offre cette petite fiche ludique qui vous rappelle les grands éléments de cette démarche pour un plus grand bien-être. La balance acide-base, qu’est-ce-que c’est au juste ? 🤔 C’est un concept nutritionnel plutôt simple
L’équilibre acido-basique pour notre santé Lire la suite »
Réapproprions-nous notre alimentation ! Si se nourrir est un besoin fondamental, bien se nourrir est un véritable enjeu pour notre santé ! Redécouvrons alors les bons réflexes pour une alimentation plus saine. Dans l’industrie agroalimentaire, seule une dizaine de groupes internationaux monopolise le marché de l’alimentation ; inondant nos étals de produits formatés et normalisés
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