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Votre bien-être, ma mission

Explorez un ensemble de services holistiques qui vous aideront à transformer votre vie et à atteindre un équilibre intérieur durable.

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Nos offres complètes

Les principaux services de bien-être

Je vous propose un ensemble de techniques et d’approches pour soutenir votre développement personnel et votre paix intérieure.

Sophrologie

La sophrologie est une méthode qui combine relaxation et visualisation pour gérer le stress, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi. Grâce à des exercices pratiques, vous apprendrez à accéder à un état de sérénité.

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Hypnose régressive-transpersonnelle

L’hypnose régressive-transpersonnelle permet d’explorer vos vies antérieures et votre inconscient. Cette approche vise à favoriser une transformation profonde et vous aide à comprendre les influences passées sur votre vie actuelle.

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Psycho-énergéticienne Fatna TRAPON sophrologue 93 77

Pratiques énergétiques

Les pratiques énergétiques visent à rééquilibrer vos énergies pour harmoniser le corps et l’esprit. Par des techniques spécifiques, vous pourrez ressentir un bien-être immédiat et durable, favorisant ainsi votre santé globale.

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Naturopathie Fatna TRAPON sophrologue 93 77

Conseils en naturopathie

Les conseils en naturopathie vous guident vers une alimentation saine et un mode de vie équilibré. En utilisant des approches naturelles, nous vous aidons à atteindre vos objectifs de santé de manière durable.

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Dream Machine

La Dream Machine est une puissante lampe stroboscopique induisant une multitude d’états de conscience modifiés, afin de vous relaxer, d’améliorer votre sommeil, de faciliter la méditation, mais aussi d’augmenter votre concentration optimisant ainsi vos capacités créatrices ou sportives.

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Coach sportif1 Fatna TRAPON sophrologue 93 77

Coaching sportif

Forte d’une expérience sans cesse enrichie dans le sport-santé, je vous aide à développer votre forme physique. Seul.e ou en groupe, à domicile, en salle ou en extérieur, venez découvrir les différentes activités que je vous propose.

Être accompagné.e

Pourquoi choisir Votre Espace-Temps®

Une approche unique pour votre bien-être et votre développement personnel

Accompagnement sur mesure

Découvrez des méthodes éprouvées pour apaiser votre esprit, libérer votre potentiel et retrouver un équilibre durable.
Grâce à ma méthode, vous apprenez à relâcher les tensions, à mieux gérer le stress et à améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Chaque séance est adaptée à vos besoins pour un accompagnement profondément personnalisé.

Expertise certifiée

Formée à la sophrologie, à l’hypnose régressive-transpersonnelle, la naturopathie et l’éducation sportive, je mets à votre service une expertise solide et authentique.
Ce travail en profondeur sur l’inconscient et le corps favorise une transformation intérieure durable, source d’évolution et d’épanouissement personnel.

Une évolution durable et consciente

Au-delà du mieux-être immédiat, je vous accompagne vers une autonomie émotionnelle et corporelle.
Vous apprenez à mieux vous connaître, à écouter vos besoins et à renforcer vos ressources intérieures.
Cette approche vous aide à instaurer des changements profonds et durables, pour une vie plus alignée, plus apaisée et plus libre.

Atmosphère bienveillante

Dans un cadre apaisant et respectueux, je cultive l’écoute active et la confiance.
Mon approche vous guide vers des choix de vie sains, adaptés à votre rythme et à vos besoins.
Ici, chacun.e est accueilli.e avec douceur, sans jugement, dans un espace où le bien-être est la priorité.

Méthodes holistiques

Mes approches énergétiques visent à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions.
Grâce à des techniques douces de rééquilibrage, vous retrouvez une sensation de sérénité, de vitalité et d’ancrage.
Ces méthodes s’adaptent à chaque personne pour restaurer l’unité entre les dimensions physique, mentale et émotionnelle.

Pratiques adaptées à votre bien-être global

Participez à des ateliers et activités qui allient mouvement, respiration et relaxation.
Mes séances — sport-santé, Pilates, sophro-balades ou Qi Gong — favorisent la détente, la vitalité et la convivialité.
Chaque pratique est choisie pour soutenir votre équilibre global, en douceur et dans la joie du partage.

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Ce que mes clients disent

Témoignages

★★★★★

« Madame TRAPON est très professionnelle et s’adapte aux besoins durant la séance. Elle propose plusieurs approches, pour ma part j’avais besoin de la sophrologie pour réapprendre à respirer correctement et je compte continuer les séances dans son cabinet. «

Elbekkai M.

★★★★★

« Très agréable, très professionnelle. Je suis plus calme et plus sereine pour l’avenir. »

Magali G.

★★★★★

« Fatna est une femme pleine d’énergie et de positivité qui m’ont aidé à retrouver le centre de moi-même ».

Julie S.

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